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泉源:UC欧博娱乐网2018-02-23 10:08

择要:

  【择要】伤风是一種简直每团体都市得的疾病,这种病说大不大、说小不小,如若不实时医治,不只会给我们生存、学习和任务带来倒霉影响,另有能够引发鼻炎、肺炎,严峻状况下乃至能够形成肾功用衰竭,要挟生命平安...

  【择要】伤风是一種简直每团体都市得的疾病,这种病说大不大、说小不小,如若不实时医治,不只会给我们生存、学习和任务带来倒霉影响,另有能够引发鼻炎、肺炎,严峻状况下乃至能够形成肾功用衰竭,要挟生命平安。现阶段,由于中医临床用药中存在有分歧理用药状况,尤其是抗生素药物的滥用会惹起用药者发生耐药性。比年来故国医学开端鼎力开展,我们许多小老黎民也开端运用一些西医方子医治风寒伤风,笔者在此依据本人的生存经历及阅读理解来扼要阐述西医食疗在伤风中的防备医治作用。


  【要害词】西医食疗;伤风;防备;医治


  【中图分类号】R1【文献标识码】A【文章编号】2095-6851(2018)01--02


  伤风从中医角度下去讲次要是上呼吸道熏染,可详细分为平凡伤风和盛行性伤风两大类。此中平凡伤风多为熏染病毒招致,次要症状为咳嗽、鼻涕、鼻塞、喷嚏以及恶寒发热等;而盛行性伤风则是由流感病毒形成,与平凡伤风相比流感病毒伤风症状体现更严峻,满身症状愈加分明。伤风属于罕见疾病,一年四序均可抱病,此中以春季和夏季发病率较高。在西医医治使用中,食疗是一种操纵轻便、平安性高且毒反作用小的医治方法,且西医食疗在一样平常伤风疾病的防备和医治中也具有分明结果。


  一、西医伤风分类


  (一)风寒伤风。该范例伤风通常无汗、口不渴,患者有轻度发热,存在有鼻塞、鼻涕、恶寒、稀痰,舌苔出现白色,脉象浮动。在对该范例伤风医治上次要是辛温解表,普通中药医治药物可选荆芥、苏叶、麻黄、生姜桂枝、防风、柴胡等药。具有代表性的中药医治方子有《荆防败毒散》和《葱豉汤》。在中成药物选择上,可选择伤风软胶囊、通宣理肺丸、正柴胡饮冲剂、川芎茶条散等。在用药医治后,可指点病人服用一些热汤,捂杯至轻轻出汗,可无效遣散风寒。


  (二)风热伤风。症状次要为有汗、头胀痛、咳嗽、痰液黏黄,鼻塞,口渴、好饮,查体可见病人咽喉有分明红肿、舌尖泛红、舌苔微黄。在对该范例伤风医治上次要是辛凉解表。普通中药医治药物可选双叶、菊花及薄荷等药。具有代表性的中药医治方子有《桑菊饮》和《银翘散》。在中成药物选择上,可选择羚翘解毒丸、板蓝根冲剂、桑菊伤风片等。在医治进程中病人应留意多饮水,且在饮食上遵照油腻准绳。


  (三)暑湿伤风。通常在冬季发病率较高,从西医角度剖析病人外感风寒、内蕴暑湿。症状次要是出汗、头昏、头痛、鼻塞、咳嗽、鼻涕痰液黏稠,病人经常有分明胸闷感,且有吐逆感觉,查体可见病人舌苔黄腻。在对该范例伤风医治上次要是清署祛湿,同时辅以解表。在中成药物选择上,可选择霍香邪气口服液。


  二、西医食疗防备伤风


  西医食疗不只可以无效防备伤风,同时关于一些晚期伤风症状也有肯定医治结果。经过食疗可以增补人体内种种养分元素,促进本身抵挡才能的提拔,加强病毒抵挡作用[1]。在西医食疗防备伤风中有许多食疗办法,在此我联合本人生存经历以及平常一些阅读理解,扼要引见几种办法。


  (一)中药食疗防备医治风寒伤风。①葱白饮处方:将100g葱白切碎,加500ml水煎熬,并趁热服用;②姜茶饮处方:取生姜十片,并与7g茶叶一同加500ml水煎熬,趁热服用;③姜枣饮处方:选用生姜五片,参加过量大枣,约十枚,参加500ml水煎熬,趁热服用;④三辣饮处方:取过量葱白、蒜、生姜,每样约50g,加500ml水煎熬,趁热服用;⑤桔皮饮处方:取约50g新颖桔皮,洗净后擦干水分,并参加过量白糖,用开水冲泡,看成一样平常茶水饮用;⑥萝卜饮处方:取50g萝卜,将其切成片,加过量食用醋,用500ml水煎熬,趁热服用;⑦白菜根葱处方:白菜根三个,大葱三个,洗净后晾干水分,将其切成片状,加水500ml煎熬,参加过量白糖,趁热服用。


  (二)中药食疗防备医治风热伤风。①茶豆饮处方:选茶叶9g,绿豆约30g,用纱布将茶叶包裹好,然后与绿豆、过量白糖、500ml水一同煎熬,熬至绿豆熟透后,将茶叶去除,趁热服用;②薄荷粥:粳米60g,并将15g薄荷洗净后与粳米一同加过量水煮粥,可参加过量冰糖服用;③蒸雪梨:取雪梨一个,去核去皮,并预备沙参10g、贝母6g、薄荷2g,过量冰糖,将上述预备工具塞入雪梨中,用蒸锅蒸熟,分早晚两次服用,延续服用一周,可以无效医治风热伤风咳嗽、口渴、咽干症状。


  (三)中药食疗防备医治暑湿伤风。取过量鲜荷叶10g、荷梗6g、西瓜皮20g、扁豆花8g、豆豉5g、青蒿10g,加1000ml水煎熬,或选择上述药物中此中1-2样用来熬粥;取荷叶10g、冬瓜(连仁连皮)30g,西瓜皮各30g、苡米20g,煎熬药剂1000ml,分早晚两个各服用500ml。暑湿伤风通常的为外邪从汗而解,用《内经》中描绘为:其在皮者,汗而发之。但假如出汗过分,可招致人体阳气消耗,对津液形成侵害。以是,上述方子关于存在冷汗、热病伤津、阴虚发热的病人,应慎重运用。


  三、伤风一样平常防备步伐


  (一)坚持精良卫生。留意勤洗手是防止低落熏染平凡伤风或流感病毒几率的无效办法。在一样平常生存中特殊是在用餐前、上茅厕前后,都应留意用胰子和水细心洗手;假使左近没有胰子和水,你可以运用含有60%酒精的免洗洗手液;留意不要常常用手摸脸;不要用龌龊的手擦眼睛、搓鼻孔或掏耳朵,以免手上的细菌传达到脸上,能够会招致发作熏染[2]。


  (二)阔别伤风病人。在一样平常生存中要留意和伤风病人坚持肯定间隔,伤风病毒的感染性可到达两周,假使你身边有亲友挚友有伤风或发热,那么与他们过分密切打仗,他们能够会将病毒感染给我们;就算伤风病人正在停止抗生素医治,其病毒照旧能够会传达给别人;生存中要留意不要和其别人共用洗漱用品,不要共用杯子等团体用品;在流感病毒高发时期,或春季、夏季伤风发病率较高阶段,应只管即便少去一些人流量较多的公开场合。


  (三)改动饮食习气。现阶段还没有间接研讨证明某种特定食品可以让人体坚持安康,但一些安康食品可以在肯定水平上加强人体免疫才能,为人体提供丰厚养分,协助人体更好抵挡病毒侵袭;我们在一样平常中应多吃瓜果蔬菜,比方橙子、木瓜、番茄、葡萄柚等食品中都含有丰厚维生素C;苹果、木瓜等食品具有较好抗氧化作用;多饮用牛奶,可增补维生素D;多食用酸奶可加强人体肠道中益生菌数目。别的,还要留意多饮水,成年男性每天应饮水3100ml,女性应饮约2100ml。这一数值也包罗我们经过饮食摄取的液体。


  (四)改动生存方法。伤风时期应留意增强苏息,确保就寝富足,让机体失掉苏息,有助于机体本身免疫零碎细胞规复。精良富足的苏息对机体内细胞重修有积极作用,可确保人体机体正常运转。别的,实时是抱病时期,我们也要增强一样平常活动锤炼,生存理论通知我们,增强活动锤炼可以无效进步我们本身免疫才能和抵挡才能,减小疾病发作率。但是在活动进程中要留意过量,若病人本身精神缺乏,应留意在活动中速率、强度过量,以免形成机体毁伤。需求留意的是,假如本人没有常常停止体育活动,在活动之前还要得当停止热身活动,按部就班展开活动。


  结语:总之,西医食疗在伤风防备医治中有明显结果,在食疗进程中还要留意一样平常饮食油腻,留意苏息富足,并得当增强活动锤炼,进步本身免疫才能,避免疾病侵袭。


  作者:张艺琼

    参考文献 

  刘叙.宝宝风热伤风食疗方[J].乡村新技能,2016,(09):64. 

  孟泳.风寒伤风食疗方[J].湖南西医杂志,2016,32(02):45. 

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