以后地位:欧博娱乐网 > 欧博娱乐宝库 > 医学欧博娱乐 > 心思学欧博娱乐 > 浅析大先生心思压力的应对方法注释

乐天堂手机下载版

泉源:UC欧博娱乐网2018-03-05 09:02

择要:

  择要:本研讨选取某高校先生为研讨工具,运用大先生压力应对量表为次要丈量东西,讨论大先生心思压力应对方法。研讨发明大先生广泛接纳积极、安康的方法应对压力,但大先生心思压力应对方法在差别性别、年级、学...

  择要:本研讨选取某高校先生为研讨工具,运用大先生压力应对量表为次要丈量东西,讨论大先生心思压力应对方法。研讨发明大先生广泛接纳积极、安康的方法应对压力,但大先生心思压力应对方法在差别性别、年级、学习成果方面存在明显差别。


  要害词:大先生;心思压力;应对方法


  1.弁言


  比年来,随着我国经济、社会的疾速开展,人们的生存方法、头脑看法发作了宏大变革,而随着生存节拍的放慢、剧烈竞争的加剧,人们心思上接受的压力也越来越大。他杀已成为青少年非正常殒命的主要缘由,给家庭、学校和社会带来难以估计的丧失[1]。大先生作为一个特别的社会群体,异样面对着很多压力,并由此发生头脑上的狐疑和心思上的失衡,积极的压力应对方法是缓解压力、进步心思本质的紧张途径。因而,研讨大先生的压力应对方法,关于大先生心思安康教诲任务,特殊是心思危急事情的防备具有紧张的指点意义。


  本研讨运用由段鑫星等体例的《大先生压力应对量表》[2],对大先生心思压力的应对方法停止观察研讨,以期经过此研讨更有针对性地做好大先生心思安康教诲任务,无效低落大先生心思危急事情的发作率。


  2.研讨办法


  2.1被试


  本研讨中的被试取自南京某高校先生。为进步样本的代表性,留意了对被试的专业、年级等状况的均衡,并将专业分别为理科、文科、工科、办理。共发放250份问卷,接纳无效问卷236份,无效问卷接纳率94.4%。篇幅无限,此处省略无效样本的组成表。


  2.2东西


  本研讨中,大先生心思压力应对方法的观察问卷接纳的是由段鑫星等体例的《大先生压力应对量表》,对大学一至四年级的先生停止测查。该问卷外部分歧性为0.86,问卷的信度、效度精良,契合丈量的要求。


  《大先生压力应对量表》包括32条款5个因子,5个因子辨别为处理题目(如寻求处理题目的方法、订定克制困难的方案并依照方案去做等)、公道化(如对惹起这一费事的人表现不满、以为有失必有得等)、退避(如听其自然、对任何事变都不在乎等)、自责(如常自强不息、把烦懑埋在心底等)、梦想(如不置信这种事会发作在本人身上、想一些快乐的事自我抚慰)。我们把处理题目的应对方法称为感性应对,把公道化称为中性应对,把退避、梦想、自责称为非感性应对。问卷接纳五点计分法,每个条款均要求被试从“不契合”到“十分契合”顺次作出评价。


  2.3顺序


  为了包管测试后果的牢靠性,由被试先生的领导员或任课教员构造测试,接纳不记名方法,要求被试先生一致工夫填写大先生压力应对量表,实验群体施测。依照问卷指点语对被试停止须要的表明,让被试依据本人实践状况作答。完成问卷统共所需工夫大约为20-30分钟。问卷接纳后,对一切数据运用了“SPSSforwindows11.5”停止录入和统计剖析。


  3.研讨后果


  3.1总体特性


  由表1可知,大先生在心思压力应对方法上得分由高到低的是:处理题目、梦想、自责、公道化、退避。


  对32个条款停止频数剖析,得动身生频率排名前十位的心思压力应对方法,详细如表2:


  3.2性别差别


  由表3可以看出,男女大先生在退避、自责上存在明显差别,次要体现为男大先生的得分明显高于女大先生。


  3.3年级差别


  差别年级大先生在处理题目、公道化、退避、梦想上存在明显差别。进一步的预先剖析(LSD)标明,在处理题目上,大四先生的得分明显低于大二和大三先生;在公道化、退避和梦想上,大二先生的得分明显高于大三和大四先生。


  3.4学习成果差别


  差别学习成果大先生在处理题目、公道化、退避上差别明显。进一步的预先剖析(LSD)标明,在处理题目上,学习成果良好和精良大先生的得分明显高于及格和较差的大先生;在公道化上,学习成果较差大先生的得分明显高于学习成果良好的大先生;在退避上,学习成果良好大先生的得分明显低于学习成果及格和较差的大先生。


  4.剖析讨论


  4.1大先生心思压力应对特点


  经过对换查询卷剖析研讨发明(表1),大先生在心思压力应对方法上得分由高到低顺次为处理题目、梦想、自责、公道化、退避。这阐明劈面临压力时,大先生的应对方法是积极的,可以感性面临题目并积极寻求处理。当寻求处理题目不克不及乐成时,就接纳位于第2、3位的梦想和自责等非感性应对方法,这也是一种无效的自我进攻机制,虽然临时运用会带来不良结果。排在第四位的应对方法是公道化,属中性应对。在某些情形下,选择中性应对是心思安康的体现,如“酸葡萄”心思便是集体经过自我调理到达心思均衡的本领,这对处于危急中的集体具有特殊紧张意义。特殊是大先生危急事情处于不行预期、不行控制时,接纳公道化方法十分有代价。


  经过对32个条款停止频数剖析研讨发明(表2),发作频率排名前十位的大先生心思压力应对常用的详细方法顺次为会从失败中汲取经历经验、寻求处理题目的方法、能明智的应付窘境、对本人克制困难的才能充溢决心、告急于可以协助本人的人、订定克制困难的方案并依照方案去做、只管即便控制本人的心情、转移留意力以遗忘烦懑、以为有失必有得、找人谈天可以加重懊恼。在这十种详细应对方法中,有七种属于处理题目应对方法,有一种属于公道化应对方法,有两种辨别是梦想、自责非感性应对方法。这阐明,大先生面临压力情境,会优先选择积极的应对战略和顺应性举动,最初才会选择非感性应对。总体而言,大先生心思压力应对方法是积极、安康的。


  4.2大先生心思压力应对方法的群体差别


  大先生心思压力应对方法在性别、年级、学习成果等方面存在明显差别。研讨发明,男女大先生在在退避、自责上存在明显差别,其他方面差别不明显,这阐明男生在压力应对战略运用上,与女生比拟更多试用退避、自责等非感性应对方法,而女生体现的绝对成熟、感性。研讨发明,差别年级大先生在在处理题目、公道化、退避、梦想上存在明显差别。进一步的预先剖析(LSD)标明,在处理题目上,大四先生的得分明显低于大二和大三先生;在公道化、退避和梦想上,大二先生的得分明显高于大三和大四先生。这阐明大四先生面临严厉的失业情势和剧烈的社会竞争,在找任务进程中常常到处受阻、一筹莫展,低落了其处理题目的决心。大二先生已根本顺应大学的学习生存,且间隔结业另有2年多工夫,绝对于大三、大四先生来说,危急感并不激烈,在遇到困难和题目时,每每接纳中性或非感性的应对方法。依据大先生压力应对在差别年级间的差别性,在大先生心思危急综合干涉进程中,要得当存眷大二、大四先生,偏重于培育其压力应对的本领与办法。研讨发明,差别学习成果大先生在处理题目、公道化、退避上差别明显。进一步的预先剖析(LSD)标明,在处理题目上,学习成果良好和精良大先生的得分明显高于及格和较差的大先生;在公道化上,学习成果较差大先生的得分明显高于学习成果良好的大先生;在退避上,学习成果良好大先生的得分明显低于学习成果及格和较差的大先生。这阐明学习成果良好和精良的大先生在遇到心思危急时,相比学习成果较差的先生会选择感性应对方法,在压力情形中会自动选择处理题目战略,体现出比学习成果较差的先生更高的压力应对才能。而学习成果较差的先生在遇到心思危急时,相比学习成果良好的先生会选择公道化、退避等中性或非感性应对方法,体现出较低的压力应对才能。在大先生心思危急综合干涉进程中,在危急应对方法上要多存眷学习成果较差的先生。


  大先生心思压力应对方法在专业、生源地、能否独生、家庭范例、家庭支出、社会任务等方面不存在明显差别。这阐明专业、生源地、能否独生、家庭范例、家庭支出、社会任务等不是影响大先生压力应对与战略选择的次要缘由。


  5.结论


  总体而言,大先生心思压力应对方法是积极、安康的,在心思压力应对方法上得分由高到低顺次为处理题目、梦想、自责、公道化、退避。大先生心思压力应对方法在差别性别、年级、学习成績方面存在明显差别。因而,高校应注重压力应对的迷信认知教诲,增强培育大先生选择积极、感性的压力应对方法,有针对性地对差别群体大先生压力应对方法停止迷信指点,教给先生处理压力的战略与无效办法,特殊要多存眷大二、大四先生以及学习成果较差的先生。别的,要更好地发扬专业心思领导的作用[3],学校心思征询应留意联合实践,理解先生的需求,有针对性地展开任务,进步心思征询与心思安康教诲的实效。


  作者:戴兆骏

    参考文献 

  [1]苏斌原,张卫,周梦培,林玛,孟彩. 大先生他杀潜伏危害的辨认和预警:基于应激-易感模子[J]. 华南师范大学学报(社会迷信版),2015,03:78-84. 

  [2] 段鑫星,程靖.大先生心思危急干涉[M].迷信出书社,2006:60-63. 

  [3] 樊富珉,李伟.大先生心思压力及应对方法[J].青年研讨,2000(6):45. 

中心期刊引荐


宣布范例: 欧博娱乐宣布 欧博娱乐投稿
标题: *
姓名: *
手机: * (填写数值)
Email:
QQ: * (填写数值)
文章:
要求: